svētdiena, 2013. gada 31. marts

Dzīves svinēšana

Skats aiz loga nemaz neliecina par pavasara tuvošanos, ierastais Lieldienu brauciens pie radiņiem ārpus Rīgas ar šogad atcelts, nekādi dižie plāni Lieldienu dienai laikus kalti netika - līdz ar to arī vēlme pēc ierastās gatavošanās Lieldienām neraisījās.
Bet tā kā biju salasījusies interviju par dzīves svinēšanu ar Ilzi Jurkāni, iedvesmojusies no vēl vienas dzīves svinētājas Gundegas Skudriņas, un saskatījusies skaistas svētku idejas žurnālā, tad vakarā pirms Lieldienām nolēmu - svētki būs! Nedrīkst ģimenes tradīcijas nicināt un nonivelēt, attaisnojoties, ka Mazulīte vēl maza un tāpat neko neatcerēsies un svētki viņai šobrīd bijuši nebijuši. Kaut pašu dēļ - sapost māju, sataisīt kādu našķi, pašiem uzposties (tas gan vairāk attiecas uz mani:).
Tad nu vakarā pirms Lieldienām, pateicoties vīra salabotajām Straumes kafijas dzirnaviņām, tapa zemesriekstu marcipāna olas šokolādes glazūrā, ar mājās esošajiem līdzekļiem tika piekrāsotas ledusskapī sen aizmirstās olas (dekorācijām, ne ēšanai!), tika sacepti arī kviešu-auzu miltu cepumiņi un pat sasprausti uz irbulīšiem dekorēšanai. Arī sasaiņotas dāvaniņas vecvecākiem (Mazulītes plaukstu un pēdiņu nospiedumi).
Lieldienu rītā vēl paguvu ātro mājas tīrīšanu veikt, piedekorēt, kas dekorējams un pati puslīdz (kā tas bieži vien notiek, kad mazs bebītis mājās:) saposties.
Un pēc tam jau man bija gluži vienalga - novērtēs Lieldienu ciemiņi manus pūliņus vai ne - es izbaudīju procesu un pati priecājos par rezultātu, pat apzinoties, ka nav man maģisko dekoratora pirkstiņu.

Pēdējās nedēļas laikā esmu nākusi pie atziņas, ka dzīves svinēšana ir vēl viens veids, kā neļaut sev kļūt par desperate housewife
Nu jau izmantoju katru iespēju pati sevi sapost - ejot uz Dominas Gaidību dienām kopā ar draudzenītēm grūtniecītēm, dodoties uz Grand Andeli Mandeli vai sagaidot mājās Lieldienu ciemiņus. Pie tam, izmantojot faktu, ka joprojām gurnu dēļ netieku savos vecajos džinsos (hmmm-vai nez tie atgriezīsies vecajā izmērā jebšu nu uz visiem laikiem ieņēmuši esošo platumu?), pārcilāju skapī esošo svārku un kleitu saturu. Un esmu no jauna tikusi uz sievišķības viļņa - tik ļoti atkal iepaticies man būt svārkos/kleitā, sajust tos šūpojamies un vijamies ap kājām. Laikam te pie vainas arī fakts, ka visu grūtniecību nostaigāju lielākoties biksēs, pat ne sarafāniņos. Negribējās. Un bija gana vēsa ziema.  Tad nu tagad arī pa māju staigāju garajos svārkos, savukārt dienās, kad sapošos, cenšos, atnākot mājās, uzreiz visu nevilkt nost, bet gan ļaut manu daili izbaudīt ilgāk gan sev, gan vīram.
Un vēl es labprāt rīkoju mazus ikdienas svētkus - kad Mazulīte jau čuč, uztaisu kakao vīriņam un sev un pasēžam divatā ar našķu šķīvi, papļāpājam par dzīvi un darbiem; vai citu vakar palutinu mūs ar saldējuma kokteili, to cenšoties pa savam prātam un spējām arī skaisti noformēt. Jo man patīk tas dzīves svinēšanas process!
Tā kā Mazulīte vakaros labi čuč, izmantojam iespēju arī mājās noskatīties divatā kādu filmu. Ar našķiem vai bez, ik pa brītiņam uz maiņām ejot lūkot, vai mazā nav pamodusies, priecādamies par guļošo eņģelīti.
Arī katru ciemiņu pieņemam ar prieku, pateicību un uztveram to kā mazus svētkus. Un, sievišķīgi laikam, bet man tik ļoti patīk, ka jaunajai māmiņai ciemiņi nes puķes - pušķos, podiņos, lakstos - tās priecē arī tad, kad ciemiņš jau prom.

Kāda ir Tava dzīves svinēšana?

otrdiena, 2013. gada 26. marts

Socializēšanās

Jau pirmajā nedēļā man tapa skaidrs, ka ideāla vēdiskā māmiņa, kas 3 mēnešus pavada mājās teju divvientulībā ar mazuli, no manis nesanāks. Man vajag socializēšanos un sabiedrību.
Ja pirmajos mirkļos man bija gana ar socializēšanos iekš sociālajiem tīkliem, kontaktēšanos ar radiem, draugiem un citām esošajām/topošajām māmiņām tur, tad jau otrajā nedēļā man prasīties prasījās dzīvu sabiedrību, ko arī sev neliedzu. Protams, sekojot līdzi, lai Mazulīte no tā neciestu. Manuprāt, ikdienas pastaigā uzaicinot līdzi kādu draudzeni un izmantojot iespēju tādējādi ieskriet pa kādām darīšanā bankā, VSAA vai veikalā, kamēr Mazulīte saldi guļ ratiņos, Mazulīte necieš un es pati iegūstu - sabiedrību, padarītu darbiņu, labsajūtu. Protams, nav jau tā, ka aicinu visus pēc kārtas ciemā - šobrīd šī privilēģija tiek tikai tuvākajiem...

Šodien, sajutusi, ka ķermenis nu visnotaļ atgriezies ierastākos rāmjos un vēdera dobumā orgāni šķiet atraduši savas vecās vietas, ar milzu baudu Mazulītes pirmspusdienas snaudas laikā pajogoju - "Sveiciens saulei" iekustināja ne tikai manus kaulus un locītavas, bet arī enerģiju! Un apziņa, ka atkal sakrustotām kājām sēžot varu noliekties ar pieri pie zemes mani pacēla teju debesīs!
Sajutusi kustību spēku un mīļo jogas garšu, nu plānoju savas sociālās aktiviātes tālāk - jau grasos iemēģināt Mazulītes reakciju, barojot ar manu atslaukto pieniņu no pudelītes, cerībā, ka ne tik tālā nākotnē kādu vakaru varētu atstāt Mazulīti ar vīru un pieniņu pudelē uz divām stundiņām mājās, lai pati izskrietu uz jodziņu vai pat dāmu pirtiņu. Un jau meklēju, kur doties uz jogu māmiņām ar mazuļiem, kad Mazulīte nedaudz paaugsies (šķiet no 6 nedēļām varēsim sākt).

Ik pa laikam gan aizdomājos - vai neesmu pārāk aktīva? Bet tad mierinu sevi ar domu, ka tas man liek justies labi un neļauj iekrist nekādās depresijās. Un kamēr Mazulīte ar neiebilst... Viņa pati jau ar mums tāda aktīva:)

Cik drīz pēc dzemdībām un kādā veidā Tu sāki atgriešanos ierastākā dzīvē? Un vai novēroji kādas reakcijas uz to no mazuļa puses?

svētdiena, 2013. gada 24. marts

Vēdergraizītes

Laipni lūgti klubiņā! Pirmo pusotru nedēļu dzīvojām bez raizēm par graizēm. Un tad, vai nu Mazulīte izauga līdz vēdergraižu vecumam, vai tomēr māmiņas kāre uz iemīļotajām pākšpupām un vēl kāpostu zupa piedevās - mazuļa sāpīgā sejas izteiksme un skaļā bļaušana pārņēma arī mūsu prātus un sirdis.
Tad nu meklējām paņēmienus, kā ar to cīnīties.

Te mūsu arsenāls:
  • puncīša masēšana pulksteņrādītāja virzienā - ne visai iedarbīga metode;
  • mammas ēdienkartes ierobežošana: klausot tradicionālajiem ieteikumiem - nost ar pākšaugiem un kāpostiem! Par rezultātiem vēl agri spriest, bet šķiet, ka pēc divām graižu dienām saulīte sāk spīdēt arī mūsu logā;
  • ķimeņu tēja mammai - pret vēdera uzpūšanos;
  • knupītis: sākām to izmantot ar mērķi, lai mazais saražotu vairāk siekalu, kas palīdz pārstrādāt ēdienu, veicinot vēdera izeju (uz to mūs iedvesmoja šīs māmiņas pieredze: http://www.maminuklubs.lv/jaundzimusais/20120827-ka-mes-cinamies-ar-gazitem-vedera/ ) - par laimi Mazulītei nejūk knupis ar pupu un pāris reižu, kad ticis izmantots knupis, ļauj atšķirt viņai mānekli no "'īstas mantas";
  • māsaža ar kājiņām: liekam celīšus pie Mazās vēdera;
  • uznākot vēdergraizītēm spiežu mazo sev pie krūtīm, uzspiežot uz Mazulītes vēderiņa - šķiet, tas līdz ātrāk tikt pāri sāpītei;
  • guldām mazo uz vēdera (to gan ne uzreiz pēc ēšanas) vai arī liekam sev šķērsām pāri pār krūšukurvi, lai mazais ar savu svaru spiež uz puncīti un tādējādi cīnās ar gāzītēm. Nereti šajā pozā Maziņā arī iemieg. Pēc vajadzības (ja mazais knābā, meklēdams pupu) te pielietojam arī knupīti - mūsu iecienītākais paņēmiens, kuru atzīstam par efektīvāko tūlītējam risinājumam.
Kādus paņēmienus jūs izmantojat cīņā ar mazā mīļuma sāpīgajām vēdergraizēm?

Saitē atrodama arī recepte "purkšķīšu" tējai - to vēl neesam izmēģinājuši, bet iepirksim trūkstošās sastāvdaļas un tad iemēģināsim!:)

Māmiņalgas absurds

Pēc VSAA apmeklējuma tā vien prasās kādam uzrakstīt "žalobu" par to absurdu, kas darās ar māmiņu pēcdzemdību naudām. Pat ne par to, ka lielākās naudas nāk pēc mazuļa dzimšanas, lai gan visi lielie pirkumi tomēr jāveic pirms tam. Bet gan par māmiņalgas saņemšanu, jo:
  1. lai pie tās tiktu, beidzoties B lapai, ir jāiet vēlreiz uz VSAA ar iesniegumu bērna kopšanas pabalsta piešķiršanai - it kā jaunajiem vecākiem nekā cita nebūtu ko darīt, kā staigāt pa valsts iestādēm ar saviem iesniegumiem;
  2. iemesls, kāpēc šo iesniegumu nevar pieņemt kopā ar pārējiem - VSAA sistēma neļauj ievadīt datus ātrāk kā mēnesi iepriekš;
  3. kad nu iesniegums iesniegts (man laipni teica, ka varu nemaz ar to iesniegšanu nesteigties), līdz naudiņas saņemšanai, kā par darbu, jāgaida līdz nākamajam mēnesim... tas nozīmē - ar piešķirto maternitātes pabalsta otro daļu patiesībā jāiztiek vēl 30 dienas vairāk (ja man B lapa beidzas 5.maijā, tad pirmo naudiņu saņemšu, cerams, jūnija sākumā). Ko darīt gadījumos, ja tēvs pienācīgi nespēj šo mēnesi uzturēt savu jauno ģimeni?
Nu, māmiņas - kādas idejas - kam rakstām sūdzību rakstu?

sestdiena, 2013. gada 23. marts

Astroloģija, numeroloģija...

Tiklīdz mazulis nācis pasaulē un mums zināms mazuļa dzimšanas datums, laiks, vieta - izmantojot numeroloģiju un astroloģiju, jau varam paši sev ieskicēt mazā topošās personības raksturu, intereses, dzīves misiju šobrīd un pieaugot...
Zināšanas numeroloģijā un astrologa konsultāciju (mūs konsultēja Centra ATMA astrologs Artjoms Čeremisins www.atma.lv) mēs izmantojām arī tamdēļ, lai veiksmīgāk piemeklētu Mazulītei vārdiņu, kas atbilstu viņas raksturiņam. Lai nesanāk tā, ka bērniņam, kam solās būt smags raksturs ieliekam smagu vārdiņu, to vēl tikai pastiprinot, un otrādi.

Tā kā mūsu meitiņa piedzima 9.datumā, tad uzreiz bija skaidrs, ka viņas valdošā planēta saskaņā ar numeroloģiju ir Marss, kuru raksturo vārdi: aktivitāte, spēks, sāncensība, rūpes, optimisms, organizācija. Dzimšanas dienas cipars, izteikts viencipara skaitlī (tātad 9 ir cipars arī tiem, kas dzimuši 18. un 27.datumā, jo 1+8=2+7=9) numeroloģijā saukts par dvēseles skaitli norāda, kuras planētas enerģijai cilvēks pieder un kāda bijusi viņa misija pagājušajā dzīvē. Ar šo enerģiju cilvēks dzīvo šobrīd.
Svarīga nianse - cilvēki, kas dzimuši līdz saules lēktam, numeroloģijā aplūkojami kā dzimšanas datums mīnuss viens. Piemēram, ja bērns būtu dzimis 9.datumā pirms saullēkta, tad numeroloģiski viņa dvēseles cipars būtu 8.
Internetā ir daudz un dažādu iespēju atrast un saņemt raksturojumu par savu dvēseles ciparu. Te būs viens no  tiem (angļu valodā):

Otrs cipars, ko ir vērts aplūkot, tiek saukts par likteņa skaitli, kas norāda uz cilvēka dzīves misiju. To iegūst saskaitot visus dzimšanas datu ciparus. Lai nesajuktu, te pieejams kalkulators (diemžēl 2013 tur vēl nav izvēlnē pieejams):
Te vēl viens, ar īsāku skaidrojumu:
Ja dvēseles skaitlis ir tas, kas cilvēku vairāk ietekmē dzīves pirmajā pusē, tad likteņa skaitlis - otrajā, pildot misiju, ko uzliek nākamās dzīves planēta. Šī pāreja notiek starp 30 un 38 gadu vecumu (atkarībā no likteņa skaitļa).*

Tad nu šie ir tie numeroloģiskie raksturojumi, kurus varam ņemt vērā jau tiklīdz mazulis piedzimis.

Protams, vēl ir iespēja konsultēties arī ar astrologu un ielūkoties jaundzimušā astroloģiskajā kartē, lai vēl precīzāk nojaustu "uz kuru pusi vējš pūš". Mēs tādējādi, uzzinot pāris raksturojošas frāzes tieši par savu mazuli (ņemot vērā dzimšanas datumu, laiku un vietu), guvām apstiprinājumu, ka izvēlētais vārdiņš būs atbilstošs Mazulītei.


* numeroloģijas materiāli ņemti no Centra ATMA (www.atma.lv) organizētajām Natālijas Čehovskas "Sieviešu Tantras" vieslekcijām.

piektdiena, 2013. gada 22. marts

Raudzības


Limbažos esot saglabājusies tradīcija - ja kāds garāmgājējs, paziņa, kaimiņš grib ielūkoties jaundzimušā ratiņos, viņam par to jāatstāj mazulītim  kāds latiņš vai santīmiņš. Tāds jauks enerģijas apmaiņas rituāliņš.
Kaut kā intuitīvi arī manī tas iesēdies - ja kāds nāk aplūkot Mazulīti, man iekšēji svarīgi, lai šis cilvēks atnestu kaut puķīti. Citādi šķiet, ka enerģijas apmaiņa nav notikusi "kā nākas" un Mazulīte paliek "zaudētājos", jo ir tikai devusi, neko pretī nesaņemot.
Arī mūsu senčiem pats raudzību process nozīmēja to, ka mājinieki nāv paraudzīties (ne turēt rokās!) uz jaundzimušo, līdzi nesot kādu cienastiņu, kas gan vispirms nonāk jaunās māmiņas puncī un tad tiek līdz mazulim.
Gadījumiem, kad raudzībās atnākušie varētu gribēt turēt mazuli rokās, lieti noder slings - mazais ir iesiets, it kā visur piedalās, bet tai pat laikā bauda mieru māmiņas azotē :) Kaut gan arvien vairāk cilvēku pieņem kā normu to, ka jaundzimušais nav jāucina pa visiem klēpjiem un rokām un ka plašākas raudzības tiek rīkotas tikai tad, kad mazulis jau apvēlies un apradis ar šo pasauli. Tas priecē! =D

Kāda ir jūsu pieredze ar raudzībām?

trešdiena, 2013. gada 20. marts

H&M MAMA

Prieks, ka nu arī pie mums iekš Alfas H&M pieejama viņu MAMA kolekcija!
Pieņemama kvalitāte un saprātīgas cenas (lielākajai daļai kolekcijas).

Savas pirmās tur iegādātās grūtnieču bikses gan paguvu nonēsāt un pāris dienas pirms dzemdībām zem stakles tās izdila un saplīsa. Toties otrās, elastīgos džinsiņus, nēsāju arī pēc dzemdībām.

Un par saprātīgām cenām tur arī barošanas vešiņas - 2 kokvilnas krūšturīši par 15Ls - nav slikti! Piedevām, ērti lietošanā. Un pieejami arī barošanas krūšturi ar polsteriem (gana bieziem, lai turētu formu, bet ne tik bieziem, lai nevarētu atlocīt barojot), lai var uzpucēties ārpus mājas ejot! Iepirku arī smuku barošanas naktskrekliņu (10Ls) - šovakar sapucēšos naktsmiegam:)

Mammu prieciņi :)

Slingojam

Jau gaidot mazo, zināju, ka būšu māmiņa slingotāja, ja vien Mazulītei patiks!
Kopš esam mājās no slimnīcas, nepārtraukti likās, ka nepieciešams KAUT KAS, kas ļautu pārvietoties pa māju brīvām rokām arī tad, kad Mazulīte ir nomodā.

Slingu biju iegādājusi jau laikus, izpētot dažādo piedāvājumu un atsauksmes šajā forumā: http://manislingi.lv/forums/lv
Sākotnēji noskatītais slings par pieņemamo 25Ls cenu, izlasot atsauksmes, izrādījās vien galdautam derīgs. Tad nu lūkoju citus, bet 40Ls un uz augšu man šķita par daudz, it īpaši nezinot, vai Mazulīte vispār atzīs slingošanu. Nolēmu meklēt lietotu - jau lūkoju iekš E-bay, bet īsti neapmierināja piedāvājums un arī nesimpatizē tā "kaķa maisā" pirkšana. Tamdēļ ielūkojos iekš mūsmāju sludinājumu portāliem un veiksmīgi atradu pavisam mazlietotu Amazonas slingu par 25Ls! Šo piedāvājumu garām nelaidu un jau pēc pāris dienām slings bija mūsu rokās. Un tam līdzi vien bildīšu instrukcija pāris siešanas veidiem.

Te mums talkā nāca draudzene ar meitiņu, kas bija apguvušas slinga siešanu privātā nodarbībā pie šīs dāmas: http://www.aijasprakse.lv un jau kopš mēneša vecuma priecīgas slingo pa māju. Devāmies ciemos pie viņām un, paldies mūsu Mazulītēm, kas ļāva pēc pastaigas mežā vēl apmācīt-apgūt slingošanu! Uz vietas pēc detalizētas instrukcijas sasēju pa diviem lāgiem, bet sapratu, ka vēl tomēr jāapgūst kārtīga slinga pievilkšana, lai mazā galviņa būtu stabila. Taču esmu pateicīga par šo privāto apmācību, jo citādi, vien noskatoties video internetā, ātri vien var mest slingošanu pie malas - vai nu pašai neērti, vai šķiet, ka mazajam nav ērti...

Te būs intrukcija ar bildītēm tam, ko apguvām vakar:

Un pāris svarīgas lietas, kas jāievēro, lai slings būtu pareizi sasiets un abiem ērts (Agnesītes konspekts):
  • rociņas priekšā saliektas
  • dziļais ietupiens jeb vardītes poza, kad celīši ir augstāk par dibenu - nabas augstumā, slinga apakšējā mala iet no vienas ceļa locītavas līdz otrai;
  • mugurkauls taisns (galviņa var būt nedaudz nošķiebta uz vienu vai otru pusi)
  • slings ir kārtīgi, bez žēlastības jānostiepj (pēc tam, kad Mazais ir ietupināts iekšā, atrastas kabatiņas galviņai un dupsim), Mazulis ir jāpiespiež sev klāt, lai viņš pats var pilnīgi atslābināties
  • tiekties uz simetriju, kad kājiņas un rociņas ir vienādā augstumā
  • bērniņa deguntelim jābūt redzamam
Lielais prieks, ka mūsu Mazulītei patīk slingot! Vakarā mājās vēlreiz sasēju slingu, vīrs piepalīdzēja ar kārtīgu pievilkšanu un mazā, sajutusi piena tuvumu un nedaudz paknābājusi ar lūpām pa krūšukurvi, uz stundām divām aizmiga. Un mēs ar vīru beidzot izmantojām iespēju paēst vakariņas pie viena galda :)

Te skaists tekstiņš par to, kāpēc nēsāšana slingā mazulim ir noderīga un tik patīkama:

otrdiena, 2013. gada 19. marts

Kas nomierina Tavu mazuli?

Viena no pirmajā iemaņām, ko apgūst jaunie vecāki, šķiet, ir paņēmieni mazuļa nomierināšanai. Visupirms jau  zīšana, šūpināšana un paijāšana. Kādam arī dziesmiņu dziedāšana (manu dziedātprasmi mazā diemžēl īpaši neatzīst). Bet pēčāk šīs nomierināšanas tehnikas aug un vairojas un nereti tiek liktas lietā arī netradicionālas metodes.

Kā jūsmājās nomierina mazuli?

Mēs regulāri eksperimentējam ar dažādu mūziku - Bēthovens Mazulītei patīk, Čaikovskis galīgi ne, Bahs - klausāms. Atradām veselu stundu garu Bēthovena guļammūziku mazuļiem, kas mūsu mazo nomierina:
Un pavisam ātri mazo nomierina (bet ne iemidzina) vecais, labais "Miedziņš nāk" - nez, kas tur tāds iekodēts tais Padomju laikos?


svētdiena, 2013. gada 17. marts

Eko-šmeko māmiņsaimniekošana


Tā kā mūsu ģimenes ikdienā izmantojam iespēju šķirot atkritumus (plastmasa, stikls, papīrs un sadzīves - to ļauj konteineri pie mūsu mājas), tad, vēl gaidot Mazulīti, aizdomājos par to, kā nu tagad darīties ar tiem autiņbikšu kalniem, ar kuriem grasāmies piesārņot mīļo dabu.

Sāku jau laikus interesēties par eko autiņbiksēm, kas dabā sadalās. No www.pirkumins.lv (mans iecienītais eko veikaliņš, kas atrodas netālu no mājas) klāsta jau laikus izpētīju, ka mani uzrunā firmas Naty eko-bio autiņbikši. Tā kā ilgu laiku veikalā nebija pieejami 1.izmēra autiņbikši, iegādāju citas firmas - Bambo (pieejami arī lielveikalos) - arī eko autiņbikšus. Tomēr līdz Mazulītes dzimšanai paguvu samedīt arī Naty. Tad ar tiem arī sākām savu autiņbikšu dzīvi.
Naty mums patīk - atzīšos, arī vizuālajam noformējumam un tam, ka iepakojums ir tāds, kas dabā sadalās, manās acīs ir nozīme. Esmu iegādājusi arī Naty vienreizējos krūštura ieliktnīšus un bērnu losioniņu, ziepītes un šampūnu. Arī par ieliktnīšiem, tāpat kā autiņbikšiem, varu teikt atzinīgus vārdus - labi uzsūc mitrumu, nelaiž cauri. No bērnu kosmētikas gan noprovējām tik losioniņu pēc vannas - likās tīkams. Ziepītēm un šampūnam pagaidām neredzam jēgu. :)
Savukārt Bambo autiņbikši jau pēc skata un taustes nelikās tik tīkami. Sākumā šķita, ka būs cerīgi, bet tad - vai nu spiediens palielinājies, vai tomēr autiņbikši ne tik labi - pāris reizes esam tikuši pie dzeltenajiem pleķiem arī uz apģērba (vienreiz gan tā pamatīgi - pa visu muguriņu!).
Draudzene zina teikt, ka no visiem, kas izmēģināti, vislabāk uzsūc mitrumu un aiztur noplūdes Pampers autiņbikši - lai gan to aromāts varbūt nešķiet tik tīkams.

Pēc pirmajām dienām mājās attapos - radies "caurums" manā eco saimniekošanā! Pērku dārgākus, bet eco-bio autiņbikšus, bet tad ielieku tos plastikāta maisiņā un nesu uz sadzīves atkritumiem. Kāda jēga? Ko nu? Atcerējos, ka Maximai ir maisiņi, kas vidē sadalās, tad nu liku izlietotos autiņbikšus iekš Maximas maisiņiem. Esam nu nopirkuši arī multifunkcionālu plastmasas kasti (tādu, kādas lieto veļas pulveriem), nu tik atliek man atrast nelielus atkritumu maisiņus, kuri sadalīsies dabā. Šodien iekš Rimi nevienu ar tādu atzīmi neatradu :(

Domājot vēl tālejošāk, laikus meklēju arī mazgājamos autiņbikšus. Izvēle krita uz Littlelamb (http://www.littlelamb.lv/). Iegādāju 1.izmēra organiskās kokvilnas sākuma komplektu (2 autiņbikši, 4 ieliktnīši) un vienus "all size" OSFA autiņus. Šodien beidzot saņēmos izmēģināt tos kokvilnas autiņbikšus. Kā jau draudzene pēc savas pieredzes brīdināja - tāds paliels dupsis sanāk. Un starp kājelēm tāds nopakojums, ka kājas kā jātnieciņam - katra uz savu pusi, ne kopā salikt. OSFA autiņi likās vēl lielāki - nemaz vēl neriskējām tos likt.
Rezultāti - pēc 2,5h miedziņa un neuzliktas virsbikses (kas nelaiž cauri mitrumu, bet šķita, ka varētu vairāk sutināt) slapjš ne tikai autiņš, bet arī bikšeles un sedziņa.. Plinti krūmos gan vēl nemetam - eco-bio autiņu piegāde noteikti izmaksās daudz vairāk nekā mazgājamo autiņu komplekta iegāde.
Iegādāju arī Littlelamb mazgājamos bambusa auduma krūštura ieliktnīšus. Man patīk! Tik jākontrolē mitrums - tikko kā pirmajai kārtai tiek cauri, tad otrā slapja un slapjums arī krūšturī un uz drēbēm. Bet varbūt vienkārši sanāca tā, ka mazgājamajiem ieliktnīšiem tika lielākas piena upes nekā līdz šim dabūjuši vienreizlietojamie:)
Tā ka - ar daudzreizlietojamajiem autiņbikšiem mums vēl padziļinātāka komunikācija priekšā:)

Pirtīžas mājas gaumē

Pēc senlatviešu tradīcijām, pirmās septiņas dienas jaundzimušo sauca par nedēļnieku un šajā laikā jaunā māmiņa bija atbrīvota no visiem ikdienas darbiem, lai varētu pilnvērtīgi pavadīt šo nedēļu kopā ar jaundzimušo.
Astotajā dienā kūra pirtiņu un rīkoja pirtīžas - rituālu mātes un bērna garīgo struktūru atšķiršanai.
Iedvesmojoties no Stārķa Ligzdas mājas lapā esošā Pirtīžu apraksta (http://www.starkaligzda.lv/?textid=2&cat=151), nolēmu arī mūsu Mazulītes astotās dienas vakarā ikvakara vannošanos pārvērst par Pirtīžu rituālu mājas gaumē. Tā kā vīra šai vakarā nebija mājās un Pirtīžas vairāk tomēr ir sieviešu rituāls (jaunā tēva piedalīšanās gan nav izslēgta), tad palīgos aicināju savu māmiņu.
Tika nolemts, ka veiksim to rituāla daļu, kas attiecas uz atsevišķo vannošanos, jo lai veiktu saru dzīšanu vannas istaba par aukstu un sausu - būtu krietni jāpapūlas, lai to dabūtu gana siltu un mitru šai procedūrai. Saru dzīšanu atstājām citai reizei, kad tiksim īstā pirtiņā.
Tad nu gatavoju zāļu uzlējumu no 9 zālītēm - tā kā laukā vēl sals, tad izmantoju tās sausās zālītes, kas agrāk ievāktas un stāv zāļu tēju plauktā, piedomājot arī par to, kādu labumu katra no tām nes.
Sagatavoju arī zaļu un sarkanu dzīpariņu - labam mūžam un stiprai veselībai, sudraba naudiņu (mūsu gadījumā latiņš ar laimes pakaviņu) - lai bērnam dzīvojot pietiktu naudas, un māmiņas ceptās maizītes doniņu - pārticībai.
Siltajā vannā (37 grādi) trīs krusteniskos laidienos ielējām zāļu uzlējumu un pievienojām visas iepriekš nosauktās simboliskās lietas, vēlreiz skaļi pasakot, kādu simbolu katra nes. Tad uz rociņam liku vanniņā iekšā Maziņo un peldinājām, stāstot, kādus simboliskos labumus viņas vanniņā esam ielikušas un šlakstinot ūdentiņu uz ķermenīša stāstījām, ko viņai šajā mūžiņā novēlam (būt laimīgai, veselai, skaistai; lai ir labi draugi; lai mīloša ģimene utml.). Pēc kārtīgas peldes un vēlējumu jūras, cēlām maziņo laukā un kamēr mana māmiņa Mazulīti siltā dvielī vīstīja, kāpu arī pati vanniņā un noberzos ar vannas suku (cenšoties to darīt virzienā uz centru, kā teikts priekšrakstos:). 
Tikmēr jau maziņā bija attapusies un arvien skaļāk pieprasīja Piena Bāru, tāpēc, ilgi negaidot, pirms tam vēl saņemot ūdens šļakstienus ar novēlējumiem no savas māmiņas puses, kāpu no vannas laukā.
Pēc Pirtīžām mūsmāju gaumē, maziņā tika pie gaidītā Piena Bāra apmeklējuma, kamēr mani māmiņa palutināja ar pēdu, pēc tam arī muguras masāžiņu (pirtsslotu maigā pēriena vietā:).
Rituāla mierīgajā noskaņā, abas apčubinātas un rituāla iedvesmotas, drīz vien aizmigām.
Paldies manai māmiņai par piedalīšanos un palīdzību šī rituāla īstenošanā! Vienai tas būtu grūti izdarāms un netiktu arī pie tādiem papildu labumiem kā masāžiņa. :)



piektdiena, 2013. gada 15. marts

Jaunās māmiņas veselība

Mūsu ikdienas veselības aprūpe ir nodota ģimenes ārstu rokās, kad kļūstam par grūtniecēm, stafeti pārņem ginekologs/vecmāte. Pāris dienas pēc dzemdībām par mums un mazulīti rūpējas slimnīcas personāls. Un tad mēs aizbraucam mājās...
Par Maziņo rūpi ņem pediatrs/ģimenes ārsts, bet ar ko lai pārrunā visus neskaidros jautājumus par savu veselību pēcdzemdību periodā?
Ginekologs mūs grib redzēt tikai pēc pusotra mēneša, bet vai ģimenes ārsts būtu tas zinošais, kas prastu konsultēt jauno māmiņu šajā tik citādajā pēcdzemdību dzīves un veselības posmā?
Teikšu godīgi, par savu ģimenes ārstu man galīgi nav tādas pārliecības...
Bet ir tik daudz jautājumu - vai un kādus vitamīnus nepieciešams lietot? cik ilgā laikā vēdera dobuma orgāni atrod savu vietu? kā organizēt dienas režīmu mazajam? vai būtu nepieciešams veikt kādas analīzes, lai noskaidrotu veselības kopainu?
Protams, ja rodas kādas problēmas ar mazuļa barošanu vai akūtas problēmas ar pašas māmiņas veselību, jaunā māmiņa tiek nosūtīta pie ārsta speciālista.
Bet jūtami trūkst tāda atbalsta jaunās māmiņas ikdienas veselības jautājumos.
Paveicies tām, kam ir atbalstošs ģimenes ārsts - iespējams tas var palīdzēt ar konsultāciju. Bet citādi - tik pati ar savu iniciatīvu, reizēm balstoties uz internetā atrasto informāciju - kulies pa savu pēcdzemdību periodu...
Kāda ir jūsu pieredze ar atbilžu meklēšanu par visiem neskaidrajiem sievietes veselības un labsajūtas jautājumiem pēcdzemdību periodā?

No sarunas ar vecmāti Astrīdu Milleri uzzināju, ka drīzumā ZvaigzneABC izdos indiešu izcelsmes britu ginekoloģes grāmatu par vēdisko pieeju bērna radīšanā. Atšķirībā no mūsu sadrumstalotās veselības sistēmas, vēdiskā pieeja aptver daudz plašāku posmu - sākot no gatavošanās bērniņa ieņemšanai, pašu ieņemšanu, grūtniecību, dzemdības un arī pēcdzemdību periodu. Kā uzvesties, ko ēst, ko neēst, ko darīt un ko ne. Gaidu šo grāmatu ar lielu interesi! Lai gan pati esmu šo to apguvusi no vēdiskās pieejas, tomēr tas ir tik sadrumstalots, ka prasās kādu kopsavilkumu :)

Kādu vārdiņu liksim?

Ir vecāki, kuri jau sen iepriekš zina, kā sauks savu meitiņu/dēliņu, pat pirms mazulītis vēl pieteicies. Ir tādi, kuri, uzzinot gaidāmā mazulīša dzimumu, ātri vien atrod vārdiņu, kā viņu sauks. Bet ir arī tādi, kas gaidību laikā nenonāk līdz vienam konkrētam vārdiņam un nolemj vispirms satikties ar mazulīti un tad mēģināt saprast, kāds vārdiņš maziņajam piestāvētu.
Mēs tad nu piederam pie tiem pēdējiem. Lai gan, gaidot maziņo, dažādi puiku un meiteņu vārdi tika atlasīti, tomēr, uzzinot, ka gaidām meitiņu (un to dabūjām zināt tik pusotru mēnesi pirms radībām), neviens no atlasītajiem vārdiņiem vairs īsti negāja pie sirds. 
Tad nu sagaidījām maziņo, ieskatījāmies ačtelēs... un nemaz ar tas vārdiņš tā uzreiz nenāca! Nolēmām nesteigties. 

Meklējot iedvesmu, pakonsultējāmies arī par astroloģiski labvēlīgajām zilbēm Mazulītes vārdiņam. Pārlūkojām vēlreiz kalendāru. Nonācām pie diviem vārdiņiem - viens vairāk patika vīram, otrs man. Abi ietvēra "labās" zilbes. Turpinājām domāt. Palūkojāmies, ko numeroloģija saka par mūsu Mazulīti, uzzinājām arī pāris atziņas par Mazulīti no viņas astroloģiskās kartes.
Vēdiskais astrologs bija paguvis izpētīt, ka saskaņā ar vēdisko tradīciju mazulītim esot labi dot vārdiņu 11. dienā pēc dzimšanas, mūsu gadījumā, 19.martā. Un, kā reiz, tajā dienā, agri no rīta iekrīt astroloģiski ļoti labvēlīgs laiks - dodot vārdiņu šai laikā, Mazulītei būšot stipra un laba lagna - pirmais kontakts dvēselītei ar jauno zemes dzīvi. 
Tā kā par vienu no diviem vārdiņu variantiem pagaidām esam ar vīru vienojušies tikai klusībā un Maziņo vēl nevienā konkrētā vārdā nesaucam, tad nu nolēmām - lai iet! Gaidīsim 19.martu, kad no rīta iečukstēt Mazulītei austiņā viņas zemes vārdiņu, un pēc tam (arī astrologa noteiktā labvēlīga dienas laikā:) no rīta sūtīsim tēti uz netālu esošo dzimtsarakstu nodaļu Maziņo reģistrēt.

Ja tā padomā, arī senajiem latviešiem bērniņš pirmo nedēļu bija bez vārdiņa - viņu sauca par nedēļnieku. Un 7.dienā tika rīkotas pirtīžas ar saru dzīšanu - simboliska bērniņa atšķiršana no māmiņas. Un tad 8.dienā rīkoja krustabas - mazulīša uzņemšanu tēta un mammas ģimenēs, vārda un krustvecāku piešķiršanu.

Kāda ir Tava pieredze ar bērna vārdiņa izvēli?

Piena Bārs (24/7)

Mūsu ģimenē Mazulītes barošana jau mīļi iesaukta par Piena Bāra apmeklējumu. Ja vēl Mazulīte turp dodas no tēta rokām, tad tas parasti notiek Mission Impossible meldiņa pavadībā :)
Kamēr Maziņai vēl knapi nedēļa, apmeklējam Piena Bāru ikreiz, kad viņa pamostas un sāk čāpstināties, kulstīt pa muti mēli.
Bet šonakt, kamēr Mazulīte baudīja Piena Bāra labumus, aizdomājos, kā būtu pareizāk ar nakts ēšanām darīt - modināt Maziņo augšā pēc noteikta stundu skaita jebšu gaidīt, kad pati piecelsies un tad barot? Kāda jūsu pieredze šai jautājumā?
Šonakt, tā kā 3h Mazulīte jau bija nogulējusi nonstopā, nolēmu pamēģināt variantu B - ņemt viņu vēl gulošu uz rokām un, cerot uz instinktu, likt pie krūts. Rezultātā gan viņa pusmiegā neko vairāk kā čāpstināšanu neveica un nācās gaidīt, kamēr viņa pamodīsies un attapsies un ķersies pie naksnīgās maltītes. Un galu beigās, ar visu midzināšanu pēc tam un autiņbikšu maiņu, 1,5h mums tā pagāja. Toties šonakt vairāk viņa nepamodās un saldā miedziņā guļ joprojām (no 4:30).
Cik nedēļu vecumā jau var runāt par barošanas režīma izveidi? Un cik obligātu to jūs esat padarījuši savam mazulim?

ceturtdiena, 2013. gada 14. marts

Maziņš manikīriņš

Tā kā mūsu madāmiņa jau piedzima ne tikai gariem pirkstiņiem, bet arī nadziņiem, un jau bija paguvusi pati sevi pāris reizes saskrāpēt, tad nu šodien, kad pēc "Piena bāra" apmeklējuma Mazulīte atkal aizmiga, ķēros pie manikīra.
Esmu daudz dzirdējusi jaunās māmiņas ar bažām gaidām šo brīdi, jo nadziņi tik maziņi... Bet liku ka nu visas bailes pie malas un uzrīkoju guļošajai skaistulītei manikīra saloniņu - ar apaļgalu šķērītēm apgriezu garos nadziņus, ar vīlīti pievīlēju asumiņus un beigās vēl ar krēmiņu, kā īstā salonā pienākas, sasmērēju roķeles.
Vola! Izrādās, ka tas nemaz nav tik traks pasākums! :)

sākam jaunu dzīvi!

Saulainā 9.marta rītā Lielās Pirmizrādes rezultātā savām līdzšinējām lomām - meita, draudzene, kolēģe, sieviņa - pievienoju vēl vienu: MĀMIŅA! Vienu no svarīgākajām dzīves lomām, atļaušos teikt :-)
Manas grūtnieces gaitas jau drīzumā būs pieejamas publiskākai pārlūkošanai un lasīšanai - vēl tik sarakstītajai grūtnieces dienasgrāmatai jāveic nelieli rediģēšanas darbi.
Bet nezaudējot tiešsaisti ar pasauli, māmiņas piezīmes taps te!
Priecāšos, ja izteiksiet arī savu viedoki, komentārus un padalīsieties savās pieredzēs - lai ir dzīva esošo un topošo māmiņu komunikācija arī virtuāli (kad realitāte to ierobežo)!

Maziņā vanniņā

Vakar vakarā beidzot tikām savā pirmajā vanniņā!
Mazulīte iekš lielās vannas kopā ar tēti tika likta...
Un cik ļoti viņai tur patika, mūsu mazajam ūdensbērniņam (Maziņā dzimusi ūdenī)! Visas klaigas par aukstumu iekš plikuma pagaisa, mute vaļā, acis lielas... Un kad tētis pieturēja Maziņo tikai aiz galvas un ļāva ķermenītim brīvi peldēt (īstens floutings:), laime Mazulītes acīs bija visnotaļ pilnīga. Šķiet, atgriezās viņa savās siltajās atmiņās par to, kā bija mammas puncī.
Un vecākiem prieks, ka būs mums tagad skaists un Mazulītei patīkams ikvakara rituāls :)
Tik radās jautājums - vai pēc vanniņas vajag zieķēt kādus krēmus/eļļas/bērnu losionus uz tīrā ķermenīša? Kāda jūsu pieredze?

trešdiena, 2013. gada 13. marts

Dienas režīms

Jau divas dienas kā esam mājās - visi trīs :-)
Abi jaunie vecāki katru mīļu brīdi priecājas par mazā eņģelīša sejas izpausmēm. Un cenšas saprast - kāda nu būs šī dzīvošana pa jaunam..
Protams, lieta nr1 ir dienas režīms.. Šobrīd galvenās pūles un domas tiek veltītas tam, lai Mazajai liktu saprast, ka te viss ačgārni kā ierasts puncī - pa dienu augšā un naktī guļam. Pagaidām gan vairāk sanāk pielāgoties viņas ierastajam ritmam.. Kā panākt vēlamo? Kādi ieteikumi?
Vakarnakt miega bada izmisumā sāku funktierēt, kā lai Mazo ietin autiņos, pietinot arī roķeles klāt (ieteikums no laimīgā mazuļa miega grāmatas 5 soļiem uz labu miegu). Jo tās patiesi ir tik nekontrolējami aktīvas, ka nakts laikā lieku reizi pamodina Maziņo (un līdz ar to arī mani). Naktī gan nekas prātīgs neizdevās, būs jāpamēģina šovakar salikt ar vīru galvas kopā par iespējamām ietīšanas tehnoloģijām :-)
Bet pēc vakarnakts nu man viens secinājums ir skaidrs - labāk pielikt lieku pūli un laiku, lai pēc barošanas Mazo iemidzinātu un noliktu savā gultiņā, nekā ļaut viņai gulēt sev blakus. Mazā tad guļ saldi, savukārt es pamostos un saraujos pie katras viņas kustības.. Un ja naktsmaiņā iekrīt vēl 2-3 barošanas un 2 pampermaiņas, bet dienā jācīnās ar apdrošinātājiem un papīrlietām.. Paldies par kūkām - gribās tomēr atrast kompromisus un saņemt kaut cik pieklājīgu miega devu!
Turpinām meklējumus!:-)